准备好所需要的食材，5个红枣，1小把枸杞，3朵菊花（如果胃不好，会是怕苦，适当再减量），1小块土冰糖 红枣洗干净后，剪开，去掉里面的枣核 土冰糖用刀背把它敲成小块 养生壶中注入350ML的清水（1-2杯的量，小杯可以2杯，大杯1杯），启动花果茶这一功能，把水煮开 水煮开后，把食材全部放入天际养生壶中，然后会自动再煮18分钟 18分钟后，一份清热明目花茶就煮好啦，非常方便 成品图 成品图 春季养生@杯