血管是血液流通的管道，遍布全身。

从出生到现在，小蒲姐的血管已经使用了20余年了。

想想，如果房子里的水管使用了二三十年，早就面临着严重老化、爆裂渗水的问题了。

那我们的血管呢？

和水管一样，血管也会逐渐老化、硬化。

随着年龄增长和其他危险因素的增加，动脉血管的内膜，会出现逐渐出现脂质积聚、纤维组织增生、钙质沉着。

随后动脉中层逐渐发生退变和钙化，动脉血管由此逐渐硬化。

硬化发生部位、程度、血管狭窄发展速度、受累器官受损情况不同，血管硬化的后果也有所不同。

比较常见的可能是高血压、冠状动脉粥样硬化，严重的话还会出现主动脉夹层、脑栓塞等心脑血管疾病。

难道就没有一些办法，能够软化血管吗？比如吃某种食物之类的？