很简单，往自己的心里装点东西就好了。这么说就有趣，下面让小编来解答你的疑惑。

每个人成长的过程中都会经历迷茫期，因为生活嘛，总不会是一帆风顺的。我们也都是在烦恼中慢慢成长起来的。跟大家分享一下我的个人经历。

上大学一个月之后，我曾陷入一次迷茫中，那几天我的心情很糟糕，每天像行尸走肉一般。每天感觉脑袋里都是空白的，做事情也没有热情，有时候也不知所措，不敢面对，甚至想要去逃避这个问题。相信很多小伙伴能跟我感动深受。

经历了几天糜烂的日子，我感觉这样子很没有意思。于是，我开启了“自我拯救模式”。首先，我是打算每天往自己的脑袋里塞点东西。比如：一个小小的计划。把一天的学习安排好，当天事情当天做，不犯拖延症。人在做成一件事之后往往都会有点成就感，哪怕事小却也抵挡不住心中的喜悦。之后，我每天除了正常上课，完成作业之外，我还给自己做其他计划。比如，看看课外书，背些单词，练练字等，花点时间去做自己感兴趣的事情。就这样，日积月累，我感觉脑袋不再是空白的了。

娱乐当然也是少不了的，每天花一两个小时来看自己喜欢的电影或视频，权当放松啦。会玩游戏的朋友，可以打打游戏，打发那无聊的时间。再花一个小时左右的时间来刷微博，看抖音，了解实时热门话题，增长见识。

另外，强烈建议你，课余时间一定要听听音乐。不骗你，音乐是最治愈人心的。每一首歌都有它动人心弦的音符，对每个人都有所触动。相信我，听音乐是能让你心情愉悦的最快方式。不行，你可以先试试看！

每天过得充实一点，一个人也不会无聊，自然也不会迷茫啦！