3岁之前的宝宝吃手属于正常现象，妈妈只要做好宝宝手部清洁工作，就无需太过担心。不过有些孩子吃手问题严重，把手指都啃肿了，妈妈可以用磨牙棒来代替。唯一不能做的就是暴力制止。

毛病期

如果宝宝过了3岁之后仍然有吃手的问题，家长们就要小心了。超过3岁之后，宝宝已经度过了口欲期，吃手就有百害而无一利。

这个年龄的孩子继续吃手，不仅会增加患病的风险，还会引起手指发炎、牙齿畸形，咬合不正的问题

1、转移注意力

很多孩子3岁后还喜欢吃手的主要原因是无聊，父母可以多陪孩子玩玩游戏、读读书，借此转移孩子的注意力，让孩子获得更多的满足感，吃手也就戒掉了。

2、吃一些耐嚼的食物

宝宝一岁之后，妈妈可以准备一些需要咀嚼的食物训练宝宝的咀嚼能力，让宝宝提前结束吮吸阶段。妈妈不妨用水果片替代果泥，用米饭替代米粥、尝试用吸管或水杯喝水等方法。

3、涂上宝宝讨厌的食物

老人们为了让宝宝戒掉吃手，常常会在宝宝的手指上涂抹辣椒、苦瓜汁等刺激性食物，这不但会给孩子的口腔带来伤害，还会让孩子产生恐惧。妈妈不妨试试涂抹一些宝宝不喜欢吃的食物，比如胡萝卜、南瓜等。当包阿伯吃手时闻到自己不喜欢食物的味道，就不会再吃手了。