主要食材：猪肉，香菇，大米，香菜。

调味料：食盐，料酒。

操作步骤：1，香菇洗好泡发，切成碎丁备用。瘦肉剁成小颗粒，放入碗中备用。

2，大米淘洗干净，放入电饭煲中，再把所有食材一起放入电砂锅，加入大半锅水，少许料酒，按煮粥键煮粥。

3，大约1.5个小时，提示音响起，打开盖子，撒上香菜，加点食盐就可以喝了。

二、核桃。

核桃是我们常吃的坚果之一，里面的桃仁很像人类的脑子，我国历来有以型补型的习惯，老人们常说，孩子多吃核桃脑子好，其实，核桃确实有补脑健脑的功效，因为100克核桃中，大约含有12毫克的锌，是属于含锌量较高的食物。平时每天给孩子吃一两颗核桃，对身体和脑子都很有好处。

推荐菜品：【琥珀核桃仁】