嗨，我是懒猪，今天给大家分享一道适合孩子喝的汤，这道汤是我家孩子去体检时一位医生分享给我的，我家孩子一直胃口比较差，一直让我比较烦恼，喝了一段时间后发现胃口确实比以前好点了，体重也上涨了些，这道汤有健脾，消食，除疳积的功效，如果家里孩子胃口差或体形消瘦有疳积喝这道汤就特别适合，妈妈们记得可以试试煲这道汤给孩子喝，现在看看懒猪这道汤是怎么做的吧！

材料清单：淮山片15克，鸡内金5克，独脚金5克，蜜枣1个，瘦肉150克，食盐适量，生姜适量

详细步骤

1.首先把瘦肉洗干净去掉血水，然后剁成肉末备用。

2.把淮山片，鸡内金，独脚金，放置碗中用清水浸泡20分钟，浸泡完后把食材清洗干净备用。

3.准备一个干净的炖盅，将瘦肉，淮山片、鸡内金、蜜枣、独脚金，再加几片生姜一起放入炖盅中，加入清水，隔水炖2小时，最后加盐调味即可。

这道汤味微甘，记得放颗蜜枣小朋友会更喜欢哦，这道汤主要用的就是材料清单中的独脚金，它也叫疳积草，有清肝、健脾、消食、消疳积的功效，新鲜的独脚金难买到，一般用的都*，独脚金虽好，但记得一次也不要放太多喔！今天的健脾消食汤做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！