今天遇到位邻居宝妈，她孩子两岁多，闲聊中我感受到了他的严重焦虑，她叙述孩子不吃饭让她每天头很大，不知道做什么给孩子吃，怕孩子营养不良

我对她说：“不用着急，以后自然会吃，你没有见过哪个人是不吃饭的吧？”这句话也是孩子小时候他外公对我说的，之所以这么对她说，是因为我是切切实实亲身经历过的

我生孩子后，因为两边老人的特殊情况，他们都不能来帮忙带孩子，我和他爸带小孩方面也没什么经验，凭感觉参考着书带，因为我们是第一次当父母，很多方面放不开，比如吃苹果要用勺子刮着给他吃，吃蔬菜要切很细小给他吃，生怕他卡着喉咙，结果错过了他最佳练习咀嚼的时间，导致到现在他都不吃大块的蔬菜。吃饭吃面也爱喂他，目的是想他少浪费多吃点，结果错过了他吃饭乐趣的培养阶段，种种原因合起来，造成吃饭很不好。

我们就带他去看中医，中医解释是脾胃虚弱，需要推拿、吃中药，还要贴膏药三种一起配合，听中医的，我们前前后后搞了一个多月的时间，期间确实有好转，明显感觉孩子吃东西比以前好一些，但是长时间吃中药我担心对小孩肝肾不好，再加上每次推拿贴药膏费用加起来差不多100，我觉得也挺贵的，坚持了一个多月后，我就尝试在家给他自己推拿，但是可能没有膏药和中药的配合，另外自己的穴位手法可能也不到位，他的食欲又恢复到了以前不好的那种状态。

那时候他奶奶看他那样，经常打电话来唠叨担心，他外公倒是很看得开，说：“早晚会吃的，就没见过哪个大人不吃饭的”

虽然话是这么说，但是我和孩子他爸还是担心，因为有来自周围吃饭吃得好的孩子的压力，可是也没别的办法，好在他喜欢喝牛奶，就这样一直熬到了上幼儿园，上小班时也吃得不好，但是中班时就慢慢好起来了，现在想想可能是换了老师，或者是换了厨师，再或者是长大了点的原因吧！现在7岁了饭量都赶上我了

所以着急的你们不要过于担心，生活环境改变会慢慢多吃起来的，另外带孩子真的不能像我那样过于胆小细心，在安全的情况下，一定要放手多让孩子去尝试，另外记得少吃生冷的食物，对脾胃不好