夏末秋初，又到一年换季时，孩子抵抗力弱，在这个节骨眼上容易生病，感冒咳嗽是最常见的病症之一。孩子生病了，家长都很着急，每天小心伺候着，可咳嗽总是不见好，难道孩子病情很严重吗？

其实孩子咳嗽基本上都有小问题，照顾对了，过段时间就会好。特别是在饮食方面，不少家长只知道不能给咳嗽的孩子吃辣的，却不知道还有诸多忌口，如果不注意避开，就会让孩子病情加重：

一、瓜子

嗑瓜子是一件很有满足感的事情，不仅大人喜欢，小孩子也爱吃。葵瓜子也属于坚果，营养丰富，平常吃一把是没有问题的，但在咳嗽的情况下就不能吃了。因为瓜子吃多了会让喉咙很不舒服，还容易上火，加重咳嗽症状。所以在孩子咳嗽的情况下，可不能给他吃瓜子。

二、油炸类食物

油炸类食物是孩子的最爱，比如炸鸡、汉堡等，但咳嗽时吃油腻食物，会加重孩子肠胃负担，造成消化不良，且助湿助热，滋生孩子痰液，使得咳嗽一直不停。油炸食物不管孩子有没有生病都要少吃，对健康不利。

三、甜食

孩子都喜欢吃甜食，特别是在生病后，家长会用甜食来安慰孩子这是不可取的。因为甜食会助热，使得痰液滋生，让咳嗽久治不愈。

四、辛辣、生冷食物

辛辣食物会刺激喉咙，加重咽部不适；生冷食物就更不能吃了，因为生冷食物会造成肺气闭塞，使得咳嗽症状加重，久治不愈。

这不能吃、那不能吃，那孩子咳嗽期间要吃什么？

孩子咳嗽期间，饮食应以清淡为主，多吃蒸煮类食物，少吃煎炸类食物。虽然*期间身体虚弱，但也不能着急进步，大鱼大肉也会增加肠胃负担，可以等孩子咳嗽好了之后再吃。

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