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孩子上幼儿园每天哭怎么办

Q：我家宝宝3岁了，最近刚开始上幼儿园，但就是一直哭，每天早上去会哭，回到家想起幼儿园还是哭，睡觉也睡不踏实，在幼儿园里饭也不吃，说在幼儿园不饿，回家才饿，我是应该继续坚持送他上幼儿园呢，还是等等再让他上？

简简周第一次离开父母，很多孩子都会有分离焦虑，这是一个过程，可以先让孩子再适应几天看看。

与此同时，你还可以多注意培养孩子的一些基本自理能力，比如，独立上厕所、自己穿衣扣纽扣、自己吃饭等等，送孩子去幼儿园时尽量给他穿一些容易穿脱的衣物鞋袜。

这样，孩子离开平时对他照顾得很周到的家人，独自在幼儿园里生活时，相对能减少一些无助感和对陌生环境的恐惧，会更快适应新环境。

你也可以跟老师聊聊，了解一下孩子在园里的情况，比如，早上在你离开之后孩子在幼儿园里的总体表现如何。

如果他就是接送的时候哭，其他大部分时候情绪都比较稳定，那么，问题就不是太大，留意观察孩子的状态就行。

这个阶段，在接孩子回家之后，当孩子情绪状态比较好的时候，你也可以跟孩子一起玩幼儿园的游戏，最好置换一下角色，让孩子当老师，你扮演哭着找妈妈的孩子。

不过，玩这个游戏一定别让孩子觉得你是在嘲笑他，角色置换是为了让孩子体验更有力量和掌控感的角色，一方面释放在幼儿园的紧张情绪，另一方面也是增强他的内在力量，能帮助他面对适应新环境的挑战。

分唱红黑脸的教育可取吗？

Q：我儿子3岁了，我和孩子妈妈都非常疼他，听说教育孩子应该要一个人唱红脸，一个人唱黑脸，所以我和媳妇分工，她负责慈爱，我负责严厉，但我又担心这样会不会让儿子跟我不亲了？

简简周教育不是唱大戏，一个红脸、一个黑脸并不会让孩子觉得精彩，更达不到教育的目的，只会让孩子感觉无所适从、不知所措。

换位思考一下，如果小时候，你的父母也对你采取同样的方式，一个先打你一棍，另一个紧跟着给你颗甜枣，你会是什么感受？

父母与孩子之间，最重要的是爱，以及能给孩子有安全感的亲密关系，而不是所谓的“威严”。教育孩子靠的不是震慑，而是关系中的影响力。

孩子是非常敏感的，也十分善于察言观色，刻意的伪善，或是故意板着脸，孩子都能感受到。

更何况，如果孩子真的做错了事情，父母在教育孩子时也应该保持一致，而不是互相拆台，否则，会给孩子造成混乱，不知道到底什么是对，什么是错。

之所以强调红脸、黑脸，其实还存在一个认知误区，就是教育孩子一定要板着脸地训斥，但其实，温和而坚定地设限会更有效。

如果你觉得无效，你更需要看到的是孩子问题行为背后的需要，因为越是孩子不可爱的时候，越是他需要爱的时候。

如何提高孩子的时间管理能力

Q：孩子整个假期都在玩，直到开学前才突击补作业。我从放假就开始就催促他赶紧写，先完成作业再好好玩，可是催了好多回都催不动，还有好多事情都是很拖拉，总喜欢等到最后不得已了才做，要怎么才能提高孩子的时间管理能力？

简简周拖延症很常见，不光孩子有，成年人病入膏肓的也不少。

不过，表面拖延，背后通常还隐藏着更深层的原因，比如，过度追求完美、畏难或是觉得枯燥，等等。

对于孩子来说，内在需求没有得到满足，也容易导致分心拖延。

在这里有几点小建议。

首先，看到孩子拖延背后的真正原因。

可能是因为任务太多或是太难，孩子觉得压力过大，就容易本能地选择逃避，这种情况可以帮孩子拆解任务，化大为小、化繁为简，让孩子觉得，眼前的任务看起来也不是搬不动的大山，而是很容易捡起来的小石子。

拖延也可能是孩子觉得任务枯燥乏味，对于年龄偏小的孩子，你还可以帮助他把乏味的任务趣味化，比如，加入一些游戏或是挑战的元素。

要是孩子缺乏足够的心力去完成作业，或是内在需要没能得到满足，比如，希望父母的陪伴等等，就可以抽时间带着孩子痛痛快快的玩一次，等玩够了，孩子的心理需要满足了，他会更容易把注意力转回到学习和作业上去。

第二，尝试教孩子制定每日规划。

尤其是假期更需要规划，平时学校本身有很多日程和任务，但到了假期，如果没有规划，就很容易出现你说的情况，把全部作业都堆到最后两天来赶。

孩子年龄小的话，你可以和孩子一起来制定这个计划，而不是帮他制定，让他遵守。

同时，初期列的计划千万不要贪多，以免打击了孩子的积极性和自信心。

你是怎样应对你家孩子的“拖延症”的?

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简简周

壹父母联合创始人

游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问

专栏作者

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