汪涵从小便随着父母亲到湖南生活，因为他小时候身体很不好，经常发高烧，曾经还一度休过两次学。

那时候的汪涵正痴迷于电影《少林寺》，想为自己点穴治病，没想到点到自己口吐鲜血还差点因此丧命。

因为大学的汪涵就读于湖南省广播电视学校播音，所以也为他从事主持这一行业打下了坚实的基础，在1996年11月5日，汪涵进入到了开播的湖南经济电视台，刚开始进台时，台庆晚会他是负责守体育馆的。

在1998年湖南卫视《真情对对碰》节目正在招募男主持人，而汪涵参加了试镜并成功的入选上了该节目的主持，以此才开始他的主持生涯。