张咪多年以后回忆起这件事依然意难平，她说：“虽然那是一段早已走远了的记忆，但是，当我回忆过去的时候，却怎么也逃脱不掉那一段灰暗的日子。”

张咪和毛宁是郭大炜介绍认识的，因为都是北方人，当时已经是歌坛大姐大的张咪对初出茅庐的毛宁颇为照顾，还曾极力推荐他参加广东电视台的“抗洪救灾”大型义演晚会。俩人的关系一度还处得非常不错，1991年，张咪在演出中遇到毛宁，还把音乐人张全复和毕小世为她量身打造的新歌《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》放给毛宁听。

92年底，当他们再次在一台大型节目中相遇时，张咪说她莫名地遭到了毛宁的辱骂：“别和我说话，你这个大傻冒！”张咪当时很气愤，就用随身听打了一下毛宁，之后被导演推出了化妆室。随后，在录音师的解释下，俩人知道这是一场误会，也就过去了。

一周之后，好友告诉她上海新民晚报刊登了她和毛宁的争歌事件，说她为了争唱《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》打了毛宁。感到莫名其妙的张咪不知道该找谁解释该如何解释，然而，事情并没有就此结束，而是愈演愈烈。

1993年，又爆出张咪的男友郭大炜在中央电视台对毛宁大打出手，一时间全国很多报纸都用大幅版面报道此事，张咪成了众矢之的，被贴上了小气又狠毒的标签。

墙倒众人推，一夜之间，张咪失去了她所有的演出合同，她成了中国内地第一个被全面封*的女歌手。巨大的委屈和心理落差，让张咪几乎抑郁，想过自*，好在她从小不服输的劲头，没有让她倒下，她选择了出国。

行至人生的谷底，她选择再次闯荡，独自一人在外漂泊，靠着心中对梦想的信念苦苦支撑，但内心始终酝酿着浴火重生的勇气。

在国外的日子，张咪没有放弃自己挚爱的歌唱事业。1999年，张咪创作的歌曲《我是你的》获得《COSMOPOLITAN》杂志最具魅力的女人金奖；还成功签约EMI唱片公司欧洲总部。

同时，她根据自身的优势开始进军模特、时尚等领域，曾获得世界车王公主的称号，还获得过美国环球亚裔模特大赛特别奖。