2. 闭息，双豹手用力往下坠，两肘后撞，使两豹手置于腰间，手心向下，同时，全身聚力，怒目圆睁，挺胸昂首。目视前方。然后，用鼻徐徐将气呼出。

至此处，右手金豹形练毕，换练左势。

七、金豹手

1. 上体左转正，成马步桩；吸气，两豹手向上移至乳上时，翻腕成手心向下，虎口向内，同时，两肱、臂、肘、拳俱用“意力”向左右撕折。目视右肘尖。然后，再将气用鼻徐徐呼出。

2. 吸气，上体左转正身，臀部下沉，同时，右爪经左上划弧推至左小腹下侧，爪心向下；左爪经胸前，推至右肩前，爪心向右。目视前方。

3. 闭息，上体左转，右脚蹬力，成左弓步，同时，右手豹爪收于肚脐前；左手豹爪挽力向前提起，高与额平，爪心向后。目视左爪。然后，用鼻徐徐将气呼出。