7. 吸气，上体左转正身，两腿屈膝成马步桩，同时，左右拳变豹爪，左爪经左上方划弧推至右小腹下侧，爪心向下；右爪经胸前弧形推至左肩前，爪心向左。目视前方。

8. 闭息，上体右转，左脚蹬力，成右弓步，同时，左手豹爪收于肚脐前；右豹手挽力向前提起，高与额平，爪心向后。目视右爪。然后，用鼻徐徐将气呼出。

二、金豹三通炮

1. 右弓步不变，右手下收置于腰间；左豹手快速向前撞打而出，高与鼻平，手心向内。目视左豹手。

2. 收左手，打出右手。