2024年3月27日，范湉湉自曝上浪姐瘦了15斤:参加这个节目在体能极限的边界探索，“眼睛也睁不开了，瘦了15斤”。

2024年4月10日，有网传Yamy(郭颖)疑似在《乘风2024》二公淘汰。

2024年4月12日，歌手尚雯婕在微博宣布加入《乘风2024》，并发图文回顾自己20年来求学、工作、辞职选秀、入行演艺事业的一系列经历，称自己在看似一帆风顺的经历当中，也被否认过、攻击过、质疑过，也迷茫过、犹豫过、痛苦过、放弃过，也有自我怀疑过;但更多的时候是坚定的、笃行的、争取的、奋进的。并表示自己会打破枷锁、放下包袱，与过去“清零”作别，让自己“放肆”出发。 同日，该节目的两位嘉宾郑妮可、郭书瑶官宣入驻抖音。

2024年4月12日，戚薇在微博发布视频，表示自己参加《乘风2024》是因为从第1季到第5季她都被邀请，但之前由于各种原因未能加入，并且5是她的幸运数字，所以这次她觉得不好意思再拒绝了。

2024年4月19日，陈丽君登上《乘风2024》，她将花木兰和孙悟空两个角色完美融合，展现出了她的多面魅力。 同日，赵奕欢在《乘风2024》初舞台表演中，表演了精彩、高标准的钢管舞。 同日，苗苗在《乘风2024》初舞台再跳电影《芳华》中经典舞蹈《绒花》，表演过程中出现失误，舞台位置站反了。[42]同日，周扬青在《乘风2024》初舞台，选择了改编《爱之初体验》，中间一段rap引发现场嘉宾讨论。

她们是细腻从容的岁月歌者，逐风而行，赴约追梦。