说起"宿便"

想必大家伙不再陌生

电视广告里经常提起

反复告诉我们它对身体的危害

人体内有着几公斤的宿便

宿便里的毒素不断危害我们的身体健康、

对待它就要赶紧

"清除宿便，排出毒素"

可是，真的有宿便这么一回事吗？

答案是

【宿便是不存在的】

大家伙可不要被忽悠了

医学上，并没有宿便这个病或者是这个词，这是不良商家编造出来的，就是为了误导不明真相的群众。我们知道，食物从口腔进入，经过我们消化道的加工处理，要变成便便是需要一个漫长过程的，时间是至少需要一天以上。所以，便便可不是一天就变出来的。

对于我们健康人来说，只要排便正常且规律，就不用担心所谓宿便的危害。

而广告里反复强调宿便的症状，比如：1.总有没排完的感觉、2.排便时觉得不顺畅3.感觉腹痛或腹部不适……这其实说的就是便秘的一些症状，商家们是"新瓶装旧酒"，将"便秘"进行一番包装，用"宿便"的新模样推广出来，让大家伙都觉得自己有宿便，从而恐慌宿便的危害。

看到这里，大家伙该明白了吧，宿便是编造出来的一个东西。

商家们卖的那些"清除宿便"的产品，往往都含有大黄、芦荟、番泻叶等药物，这些药物都是刺激性泻药。这刺激性泻药，是作用于肠道神经系统，增强肠道动力和刺激肠道分泌，短期按需服用是安全有效的，长期使用刺激性泻药可能导致不可逆的肠神经损害，从而适得其反的加重便秘症状。

长期服药这类"清除宿便"的药物对于健康人来说是没有好处和帮助的，对于那些有便秘症状的群众也是短期内起到帮助作用，长期使用只会让病情越来越复杂。

广大群众一定要擦亮眼睛，不要被这些营销广告所蒙蔽。当您有便秘症状使，一定要来医院寻求专业医生的帮助和指导，科学合理的使用药物才能为你的健康保驾护航。

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