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各种豆的营养价值表(各种豆的营养成分列表)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-30 03:29:45作者:YD166手机阅读>>

3.炒锅烧热添入食用油,倒入肉末翻炒,炒至肉末发白时,倒入葱姜和红干椒炒香,加入红油豆瓣酱3克,翻炒化开,炒出红油,倒入黄豆芽,开大火快速翻炒20秒。

各种豆的营养价值表,各种豆的营养成分列表(21)

4.再倒入粉条继续翻炒15秒,起锅开始调味,加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜,再加入少许老抽调色,加入味极鲜5克调味。

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5.开大火快速翻炒片刻,放入小葱段,淋入少许香油,简单翻炒均匀,就可以关火起锅装盘了。

各种豆的营养价值表,各种豆的营养成分列表(23)

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