基本上没有一个女性对自己的身材满意，总觉得自己太胖了，但是你知道吗?你认为的胖可能不是真的胖，只要符合身高体重比例，健康有活力，就可以说是标准身材，不一定要用明星的标准来要求自己，毕竟我们不需要天天面对高清摄像头。

身高1米65左右的女性，体重应该是多少?

女性个头长到165厘米算中等个头，这种高度过瘦或过胖都不好，过瘦给人一种细竹竿的感觉，过胖则会让人感觉整个人很壮实，因此健康体重应在102至120斤之间，若是平时能注重饮食和运动，维持在115斤上下会显得更匀称。

因此，大家不用刻意追求“体重不过百”，还应该结合自己的身高来看，若是自己属于娇小的体型，不过百是正常的，若是超过165厘米，不过百就是亚健康，应适当增重。要知道身材并不是越瘦越好，很多女性因为过度减肥，年轻的时候影响月经，以后还会影响*，所以说健康最重要，不能太瘦。

女性太瘦有什么危害?

一、消化功能不好

人体内的器官有一定重量，需要有脂肪支撑，而过瘦的女性脂肪较少，支撑力量不足，可能会出现腹壁松弛的现象，长期被器官拉扯会导致胃下垂，进而影响肠道蠕动能力和消化能力，引起胃胀、恶心、食欲下降等症状。

二、不容易*

卵巢排卵、月经产生、雌激素分泌，这些都需要正常的体脂比例，女性才能每个月来月经，卵子健康有活力，更容易受孕。而体重过瘦的女性往往会出现月经过少、甚至卵巢早衰的现象，随之排卵出现异常，*机率降低。就算幸运地*了，早产、流产的风险也比健康女性要高，所以一定要合理减肥。