我们的身体无时不刻都在进行代谢，而当代谢出现异常的时候，那么身体就会出现问题。比如我们经常听说的尿酸，这其实是就是我们体内嘌呤代谢所产生的代谢废物。不过这一般是能够正常排出的，而如果摄入嘌呤过多，再加上不能够顺利排出，那么就会对身体健康造成伤害，形成高尿酸血症，比如痛风就是尿酸高所引起的。

不过，体内尿酸开始偏高的时候，大部分情况下身体并没有什么明显的异常，因此也容易被人所忽视，但等到对身体造成伤害，或者形成痛风就不太好了。

那么我们如何来知晓自己体内尿酸的情况呢？其实可以通过晚上睡觉的一些表现来发现并及时进行预防。

尿酸高晚上睡觉可能有4个表现

1、晚上睡觉腰痛背痛

当我们体内尿酸偏高的时候，那么就容易在体内形成尿酸盐晶体沉淀下来，尤其是在关节部位。还有就是尿酸高会对肾脏造成负担，对肾脏健康是不利的。

这样一来的话，那么就引起身体出现不适，主要是容易出现腰疼、背痛，这在睡觉的时候容易感受得到，虽然不是很痛，但总感觉不舒服。

因此，当晚上睡觉经常出现腰痛背痛的现象时，就要注意下，免得对身体健康造成伤害。

2、晚上睡觉经常口渴

我们晚上睡觉的时候，新陈代谢会变得很缓慢，那么一般情况下不会出现口渴现象的，即便身体有点缺水。

但如果是晚上睡觉经常觉得口渴，而晚上又没有吃什么重口味的食物，饮食相对清淡，那么就要注意了，如果不是喝水少了，那么就可能是身体出现了异常，不排除是尿酸高了。

因为体内尿酸高了，那么渗透压会比较的高，并且尿酸也需要通过肾脏来排出体外。这时候大脑会产生错觉，觉得身体缺水了，这时候就会使得人出现口渴的现象，有不少高尿酸血症患者就是这种情况。因此，值得我们重视。

3、晚上睡觉下肢水肿