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侧踢七种训练方法(侧踢踢不高训练方法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-26 22:13:34作者:YD166手机阅读>>

  • 侧踢是既迅速又有力的腿法
  • 如目标是对手下部,那么它可以像勾踢一样迅速,敏捷

侧踢七种训练方法,侧踢踢不高训练方法(1)

侧踢七种训练方法,侧踢踢不高训练方法(2)

  • 练习快速侧踢,警戒式站立假使对手前脚就在前方,当踢出一连串角度向下的侧踢时,两眼需紧紧盯着假象对手面部,训练目的,使脚迅速有力的踢出。

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