减脂期的姐妹们嘴馋了怎么办，赶紧来试试这个低卡版的卤味吧，只需要一个电饭煲就可以完成，满满的胶原蛋白，怎么吃都不胖，赶紧准备食材吧。

食材：牛肉、去皮鸡腿肉、急诊、去皮煮鸡蛋、海带、豆皮；

调料：干辣椒、葱姜、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、一袋五香卤肉包、啤酒；

做法：

1、电饭煲中放入准备好的食材，牛肉、去皮鸡腿肉、鸭胗、去皮煮鸡蛋、海带、豆皮；

2、里面加入干辣椒、葱姜、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、一袋五香卤肉包、啤酒和适量清水；

3、盖上盖子按煮饭键焖煮60分钟；

4、出锅了，色香味俱全，整个厨房都是卤味的香气，太诱惑人了；

减脂期也可以吃哦，满满的胶原蛋白还吃不拍长肉肉，家里面想要吃肉夹馍也是很好吃的。