我是90后宝妈，莲魂儿；

喜欢莲花出淤泥而不染，濯清涟而不妖；

喜欢它的中通外直，不蔓不枝；

喜欢向日葵的特点，向着太阳生长；

谢谢来阅读我的文章。

我会一点点进步的，感谢你的支持！

读书是过程，解决问题才是结果。

千万不要假装努力，结果不会陪你演戏。

不知道你是否和我一样，总是没法静下心来看书，觉得怎么都看不进去；看几眼就把书放一边去了就不想动了。

昨天晚上看到这本书写的，今天来分享一下作者端银写的《自我营销，个人价值实现研习手册》这本书里面写的阅读的方法。

端银

《快速打造个人IP》作者，副业研究院创始人，曾服务过小米、安利、大童等企业。

中国广告协会、新榜、喜马拉雅等全网40 平台签约讲师。

2017年知识付费领域90后草根黑马崛起者，专注微信营销服务3年，全网课程订阅学员超过20万人，课程收听量累计突破1000万。

这本书满满的干货，我准备想把这本书买起来多翻翻。

这本书看了好久没看完，因为觉得都是干货，觉得写得都很好，给我的思想来了一波冲击，我在想要怎么做到里面写的知识点，所以一直在拖延。哈哈哈！

但是今天要分享的主要是里面写的阅读方法，阅读时和研究过程中需要执行的几件事：

①把手机声音调为静音，不要接听任何人的电话；

②关闭你的微信和其他社交平台网页；

③保持专注工作时间，每25分钟休息一次，休息时可以喝水、在室内走走；

④每次只做一件事，读书就是读书，写作就是写作，不要混在一起做；

⑤不去关注工作以外的任何事情，直到你的工作结束。

端银说：“关于第五点，很多人表示做不到，毕竟柴米油盐的生活还要继续。”

说实话，这5个点。平时我一个也没有在意过，这些都是细节问题。平时只会觉得自己这里也做不好，那里也做不好，找深层原因找不到。然后就在生活中不断循环，不断转圈圈得不到改进。

我只知道我自己情绪不好了，我又低落了。我又需要看书了，别人有没有发信息来，我拿手机看看。

一天天下来，感觉自己什么事情也没做到，也没做好，时间也被偷走了。

从现在开始，让自己专注起来。25分钟为一个临界点，一点点地去进步。