【关注【高尔夫教学】头条号，观看完整视频

最近有许多球友向小编反映，他们在打球的时候，总是感觉身体不够协调，或者击球距离没有想象中远，这种情况也许是你的上杆动作导致的。

而在上杆的问题里，出现最多的就是：到底是肩带杆头还是杆带肩走？今天，高提士高尔夫技术导师栾循就来给大家解开这个大“谜题”！

课后笔记

高效的起杆办法：运用重心的变化来实现上杆

当重心向一侧运动时，杆头可以跟着重心产生运动，杆头自然就能带动身体转动。

注意：上杆用杆头带动肩膀，会让身体过于紧绷，难以高效击球；而用肩膀带动杆头，身体会刻意旋转，容易打出曲线球。

留言互动

“哪种类型的球场更容易影响你的表现？”