瑜伽真的可以让人年轻吗？

她叫Lucie

年过50岁开始练瑜伽健身

从身体到心态

都越活越年轻

如果你想练瑜伽，不必犹豫

Lucie就是最好的证明

即使年过50，也是“最好的年龄”

Lucie在不到40岁的时候，因为身体原因头发全白了，加上长年的不规律饮食和抽烟，使他不但身材开始发福走形，还有一身病痛，年过50的她看起来比同龄人要老很多。

幸运的是，她的儿子是个健身教练，有次发现自己的母亲走路不到1公里都会喘气，他感到万分自责，想到自己曾帮助无数人获得健康的身体，却忽略了自己的母亲，他觉得该为自己的妈妈做什么。