红曲是古人发明的食用色素,它在食品工业中应用十分广泛。
由于出现了一些有趣的科学研究证据,有人就拿红曲来忽悠老头老太太,声称吃红曲能软化血管。
【其实很难吃出效果】
早在1979年,日本人就从红曲霉中发现了一种能抑制胆固醇合成的活性物质,叫做Monacolin K(莫纳可林)。
后来以此为基础开发了降胆固醇的药物洛伐他汀。
再后来,科学家们又在红曲中找到了更多的活性成分,例如麦角固醇(可在体内转化为维生素D)、γ-氨基丁酸等。
目前的科学证据表明,红曲中的某些物质具有一定的抗癌、降血糖、降血脂、降血压等有益功能。
不过,消费者必须牢记,正常饮食中的红曲没有那么神奇,即使是以红曲开发的保健食品也不可能有这样的效果。
原因很简单,因为红曲中的功效成分含量实在是太低了。
(这类产品常常是压片糖果或者胶囊,按普通食品卖,通过会销、微商、电视购物等非实体店渠道,是违法添加药物的重灾区)
【致癌也是吓唬人】
红曲霉毕竟是霉菌,它产生的代谢物远不止红曲色素一种。
很早以前就有人发现红曲有抑菌能力,大约在20年前,法国科学家鉴定出了红曲霉产生的桔青霉素,后来又发现很多红曲霉都会产生这种物质。
桔青霉素是一种真菌毒素,虽然其毒性比黄曲霉素逊色不少,但仍然可能具有肾脏毒性和致癌、致畸作用。
随后,日本、美国、欧盟等国家和地区开始限制中国红曲产品的出口。
后来中国食品工业界开始筛选不产生桔青霉素的优秀红曲霉菌种,同时通过改进生产工艺减少桔青霉素的产生。
目前已经基本解决了这个历史遗留问题,中国的国家标准也对红曲色素中的桔青霉素作出了限量规定。
所以古人吃了那么多年也没事,并不等于真的没事,因为出了事也不知道是它造成的嘛。
总之,红曲是可以安全放心的吃,但不要指望吃了它就延年益寿。