晒红薯干,干硬难吃还不甜?多加这“2步”,颜色漂亮柔软有嚼劲。大家好,我是水墨尚食,今天跟大家分享晒红薯干好吃有嚼劲,还不发黑的技巧,希望能喜欢。
红薯是常见的粗粮之一,是我国仅次于稻米、麦子和玉米的第四大粮食作物,既可以作为主食,也可以做成各种零食。现在到了冬季,人们除了喜欢腌制腊鱼腊肉,也会做各种干粮,而晒红薯干是自古就有习俗,不仅好吃有嚼劲,还可以作为休闲小零食来充饥。
红薯也称为“番薯”,原产南美洲及大、小安的列斯群岛,在明朝时期才传入我国。番薯是一种高产而适应性强的粮食作物,在我国大部分地区均有种植,是主要粮食作之一,营养价值高且齐全,含有丰富的蛋白质、多糖、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、B2、磷、钙、钾、以及多种氨基酸等营养成分,被誉为“长寿食品”。
红薯生吃脆甜爽口,熟食软糯香甜,而晒成红薯干吃起来更香甜,而且多了一股韧性嚼劲,别有一番风味。现在进入冬季,正是晒红薯*好时光,可是有的人做的红薯干不甜嚼不动,而且颜色还发黑,而有的人做的颜色漂亮,柔软还有嚼劲,其实晒红薯干也是要注意方法的,下面就把我妈妈做的方法教给大家,做了几十年,总感觉吃不腻,有时亲戚朋友还会特意来我家拿,晒红薯干,干硬难吃还不甜?多加这“2步”,颜色漂亮柔软有嚼劲。
【红薯干制作方法】
1.很多人把红薯买回来后,直接就开始操作,其实买回来的红薯最好阴干晒几天,因为这个季节的红薯大多数是刚挖不久的,买回来放几天,可以让红薯水分蒸发一部分,让淀粉有时间水解成糖分,这也是红薯越放越甜的原因。