现在的天气很热,很多人,在饮食上格外的谨慎起来,凑活的吃点也不在少数,黄瓜是夏天的常见蔬菜,不管是生吃还是凉拌都很好吃。那么黄瓜炒菜是非常普通的家常菜,简单一炒即可。但是想把这道菜做出花样来。那么就接着看做黄瓜炒蛋的做法吧。黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜的营养价值丰富,具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神等多种功效。
主料:黄瓜、鸡蛋
辅料:植物油、盐、味精
制作步骤:
1、将黄瓜切掉两头,洗净后切成黄瓜丁。把鸡蛋磕入碗内打成蛋浆,将黄瓜丁、盐、味精放入蛋浆中,搅拌均匀备用。
2、锅中加入植物油,油温烧至七八成热后,倒入蛋浆,先不要搅拌,见一面蛋浆凝结变黄时,来一个颠勺,使凝结的一面翻到上面。稍等片刻,在适当的颠几下锅,待两面均成金黄色时即可出锅。
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