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苹果怎么做好吃还养胃(吃什么最养胃修复胃)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-31 12:14:52作者:YD166手机阅读>>

小米苹果发面饼

盖上盖子,把面醒发到两倍大。取两个洗净的苹果,去皮后切成厚片,切条再切成小丁,锅中加入40克的清水,50克的红糖,先开大火让红糖融化,然后改小火,慢慢的熬,直到糖液由冒大气泡变成小气泡,倒入切好的苹果碎,改用中火不停的翻炒,一直炒到糖液被苹果完金吸收,盛出备用。

苹果怎么做好吃还养胃,吃什么最养胃修复胃(5)

小米苹果发面饼

案板上撒些干面粉,发好的面团放到案板上,揉搓排气,表面光滑后搓成长条,用刀切成十个大小均匀的面剂子,把每个面剂团是圆球,然后用手按扁,压成一个圆饼,再放上做好的苹果馅料。

苹果怎么做好吃还养胃,吃什么最养胃修复胃(6)

小米苹果发面饼

用包包子的手法收口,缩口处封好,放在案板上,再压成一个圆饼的形状,一个生胚就做好了,全部生胚做好后,盖上保鲜膜,二次醒发15分钟。

苹果怎么做好吃还养胃,吃什么最养胃修复胃(7)

小米苹果发面饼

电饼铛预热刷油,油热三成时,放入饼胚,放入二次醒发好的饼胚,此次的饼胚还会继续膨胀,所以不要盖上电饼铛的盖烙,在上面盖一个高一点的盖子,中火先烙一分钟,翻个面后,再烙一分钟。

苹果怎么做好吃还养胃,吃什么最养胃修复胃(8)

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