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冻过羊腿肉怎么做好吃(羊腿骨怎么炖汤最好喝)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-01 14:33:18作者:YD166手机阅读>>

主料:羊肉500g,大葱2根,蒜碎1汤匙(15g),生抽3汤匙(45ml),淀粉3汤匙(45g),白砂糖1汤匙(15g),花椒粉1/2茶匙(3g),盐1茶匙(5g),料酒;

步骤:

1、选好羊肉,用凉水浸泡30分钟以上去除血污;

2、将羊肉逆纹切成大薄片。大葱去根,剥去外皮,切成5cm长的斜丝。

冻过羊腿肉怎么做好吃,羊腿骨怎么炖汤最好喝(9)

3、将羊肉片放入碗中,调入花椒粉、少许生抽和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。

4、中火加热锅中的油,待烧至七成热时将腌制好的羊肉片放入,大火快速拨散,待羊肉表面变成熟色,再捞出沥干油分待用。

5、锅中留底油,烧热后将蒜碎和大葱丝放入爆香。然后将羊肉片放入,再调入白砂糖、料酒、香醋和盐,大火翻炒片刻即可。

要领:羊肉选用要正宗,大葱要新鲜,炒大葱时油温不宜过高,放入羊肉翻炒要快。

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