立夏已至。
4月不减肥,56789月“徒伤悲”的是不是你?
看着别人的大长腿、水桶腰,你还甘心一直胖?
五一长假嗨吃嗨玩,腰上的肉肉是不是又多挤出了一个圈?
上班收心,荒废了几天的运动打卡也要开始补上了。
刘教练正常营业,想燃脂暴汗的小伙伴可以加入。
如果觉得强度大,跟练不下来,可以去抖音@Rosie的瑜伽乐园,跟肉肉老师一起练瑜伽,每周一至周五:
午课→下午2:30-3:30;
晚课→晚上7:30-8:30。
从燃脂甩肉到塑形、体态,让你瘦得紧致更有型。
不管什么样的运动方式,找到适合自己的,坚持下去,身体会给你最真实的反馈。
当然,在开始运动前,选择一条舒适的瑜伽裤,一件好看、承托性好的运动文胸也很重要哦。有设计感的瑜伽服,会带给你满满的运动仪式感,又专业又有设计感的瑜伽服会让你的运动体验感更好,更有坚持下去的动力。
1、为什么运动时要穿运动文胸?
要不怎么说要专业的事交给专业的人,衣服也一样。
普通的内衣真没有这个专业功能。