我们平时也去健身房跑步，我们仨，包括我那6岁的闺女，健身房充值已经充到两年半以后了。

她是在游泳区。

为了便宜，充了好几年的费。

健身房的跑步机也是今年新换的，减震效果也是有一些的，但是跑着跑着就是无聊。

麦瑞克幻影X1PW带一个自己的app，叫MERIT。app有很多专门用于燃脂的课程。

无论是新手、大体重，还是体能不错能做高等级训练的，都可以找到适合自己的训练

里面的老师都是有莱美认证的。

其实不少app都有跑步训练课程，但是我查找了一下，这些课程和机器之间不能联动，你跟着跑，比如热身、加速、冲刺、调整阶段，都要不停滴按来按去，速度慢还好，快速的就根据还是会有些手足无措的。