酸、甜、苦、辣、咸,人们常说的五味,百般滋味,在舌尖浮动。其实还有一味,谓之鲜,并无五味那么明显的界定,滋味全凭食客的舌头判定,也没有最终的定义。对于鲜,很多人有不同的定位,但鲜,在很多时候,很多人会在第一时间会想到新鲜,新鲜指的就是只刚生产、刚收集或刚制成的。 人们崇尚新鲜健康饮食,鲜榨果汁同样也是如此。
对于现榨果汁的定义,据相关规定,现榨果汁除了不得使用食品添加剂,不得使用回收的食品作原料。与此同时,现榨饮料果蔬必须新鲜,无腐烂,无霉变,无虫蛀,无破损等。杂粮及其制品必须无霉变、无虫蛀、无腐败变质、无杂质等。 征求意见稿要求,现榨饮料应存放于加盖的容器中,加工后至食用的间隔时间不得超过2小时。
对于鲜榨果汁的食用时间,尽早食用最佳。鲜榨果汁不同于调制果汁或其他现制饮品,放置时间过长,色泽和口感都会受到影响。鲜榨果汁刚榨取时,果味浓郁,色泽自然,不会过于艳丽清亮,放置一段时间后,色泽度明显会下降很多,并且在口感上,与新鲜果汁有明显的差别,若是果汁中含有些许果肉,久置后还有可能出现明显的分层现象。若是一杯果汁放置一段时间后,无颜色,口感变化,且没有分层的现象,则该果汁可能是使用调制的。除了使用类似果味粉调制的果汁外,还需谨慎的是,不少商家为了调和鲜榨果汁的味道,会加入一些添加剂,所以,在选择果汁时,需谨慎选择。新橙派鲜榨橙汁,采用纯果肉榨取,安全无添加,可放心饮用。
过于鲜榨果汁的饮用,还有以下几点注意事项:
鲜榨果汁尽早饮用。对于鲜榨果汁需尽早饮用的原因,除了上述久置后色泽和味道会有改变外,还有以下两点原因,鲜榨果汁放置时间过久营养成分遭到破坏,降低其营养价值,另外果汁若是放置过久,容易滋生大量的细菌,在炎热的夏天,还比较容易变质,喝了反而有害健康,所以,鲜榨果汁的最佳饮用时间最好控制在半小时以内。
鲜榨果汁不宜另外添加调味剂,部分人为了追求口感和味道,会在果汁加入部分添加剂,但是这些都不利于人体健康,反而会加重身体负担,得不偿失。
另外还值得注意的是,饮用鲜榨果汁不宜加热,会破坏果汁中的营养成分,使其营养程度降低。并且,切忌使用果汁服药,很多果汁中含有丰富的维生素或其他成分,和部分药物同食,易产生不良反应,对身体造成危害。鲜榨果汁营养健康,但是喝之前,需跳过那些“坑”,并且需要注意的是,果汁虽好,也不要贪多哦。