喝茶在中国有着悠久的历史文化,在西方人的眼中等同于旗袍对于中国的代表意义。凡举喝茶的好处可谓是不胜枚举,其中尤以减肥的功效受人追捧,经久不衰,是时下超受妹纸们欢迎的。
茶有解油腻、利消食、振经神、抗氧化的作用,这是众所周知的,而若一个女生选择喝茶,十之八九也是看中其能够分解脂肪、年轻肌肤的作用。下面介绍的3种搭配型减肥茶,让不同肥胖症状的你们,减脂更有针对性,心动不如行动,立马来看看吧!
①薏仁 茶
薏仁在各大药典中,皆记载其对人体有祛湿消火、健脾消肿的神效。
因此,那些总是烦恼不得减肥要领的虚胖人士的福音来了,薏仁茶是你们的不二之选,适量规律的长期使用,将会惊喜地发现,不仅身形瘦了,皮肤滑了,脸上的斑点也悄悄消失无踪了。
②柠檬 茶
柠檬本身就是一种神奇的水果,即可入药也可伴菜,其所富含的维生素C对排毒去脂特别有效。
柠檬搭配茶叶制成的减肥茶,特别适合因偏爱油腻肉食及重口味导致的肥胖人士饮用,餐后喝上一杯,去脂又排毒,再惬意不过了。
③荷叶 茶
脾弱的肥胖人群特别适合荷叶茶。
虽然荷叶的苦涩口味不怎么受人待见,但是其对需健脾升阳的人来说,确有良好的疗效,这是无可厚非的。因此,也常听中医叮嘱:体瘦气虚的人不要服用荷叶茶,可见荷叶茶对脾弱却急需减肥的人来说很是适用。