但立夏正属于春夏交接之时，余寒未尽，还时常有风雨。所以最好还是别急于脱减衣物，更不要这么早的开始吹空调，不然身体还是很容易受到风寒，体内积攒过多的湿气，从而导致身体出现不适。像冰糕、冷饮也要少吃少喝，以免刺激到肠胃，如果真的很热，可以适当的喝些绿豆汤或是西瓜等汁水多的水果来解热。

3、忌动土：在许多地方都有立夏不能动土的讲究，据老人说是因为每逢立春、立夏、立秋、立冬这四个节气前的十八天这个时间段里都是“土旺”的意思，是不能动土、破土的，不然会冲犯了土神，动了土煞。而在传说中动土煞也是形煞里最大的一种煞气，会改变屋宅周围的气场，从而再影响到居住人的运势。

这一忌讳虽只是从古代流传下来的，也并没有具体的科学依据在里面，但如果是对这方面比较讲究的家庭有最近要动土的计划，那记得往后延迟一两天，等立夏这天过完再开始动土。

立夏过后，天气开始逐渐炎热起来，很容易导致食欲下降，心情变得烦躁，还可能会上火。所以，在饮食上尽量吃的清淡一些，像大鱼大肉、油炸食品、烧烤、火锅等这类油腻辛辣的食物就要少吃了。关键初夏天气也比较多变，肠胃也容易出现不适，再吃的过于油腻、辛辣，是不利于肠胃健康的，最好多吃一些富含维生素且水分多、易消化的时令果蔬。

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