科学解释这种花样夸夸的认知行为疗法之所以起效，很可能是因为它加强了大脑眶额叶皮层和杏仁核之间的联系，帮助我们调节了自我情绪，开始自信。所以没事儿跟朋友互相吹吹彩虹屁挺好的，有利于身心健康。

也因此，女孩能从一开始那种看起来风雨飘摇的狼狈躲闪，变得乐观积极、落落大方。没有一丝阴霾丧气的感染力真的很动人：

身体畸形恐惧症的成因跟每个人自己的个性有关，也跟生长环境有关。

比如一些内向的、敏感度高的人，在孩童时期如果遭受到来自外貌的虐待与欺凌，那他有大概率受到BDD困扰。