方便面不仅美味可口，而且非常方便，所以很受大家的欢迎，但现在有很多报道称方便面含有一些防腐剂或其他成分，这对人体健康非常不利，容易在体内积聚毒素，导致痘痘等现象，那么吃方便面会导致长痘痘吗？吃方便面有什么坏处呢？感兴趣的朋友们一起往下看。

很多的朋友们会问吃方便面会不会长痘？只能说它因人而异，原因是方便面是油炸食品，油炸食品本身可能会容易造成上火的现象，这表明身体的新陈代谢并不好，就会导致面部分泌油脂，堵塞毛孔，在这个时候，很可能脸上会生长出痘痘，此外，一些方便面调料很辣，容易刺激肠胃，导致营养失衡，就会出现内分泌失调，进而引起痘痘，所以平时多吃蔬菜和水果可以减少痘痘的发病率。

坏处一：吃方便面缺乏营养

尽管这种食物含有少数的蛋白质、维生素等，但含量是非常少的，不足以满足人类的需要，所以大家不要靠方便面当主食，也不要经常吃。

坏处二：吃多了容易上火

方便面食用过多，很容易得肠癌，原因是方便面中缺乏纤维和钙，经常吃会造成胃肠功能紊乱，导致患上肠癌。

坏处三：导致肥胖和其他疾病

长时间吃方便面会导致脂肪和热量的过量摄入，造成肥胖的症状，而且过多的吃方便面，容易造成胃病，大家不要轻视这种疾病，严重可发生胃癌。

坏处四：促进人类早衰

方便面中含有添加剂，其中过氧化脂质会对健康有害，抗氧化剂会对人体重要的酶系统产生破坏性影响，容易导致过早衰老，所以不要经常吃。

坏处五：在泡方便面的过程中会产生有害物质

方便面在使用塑料餐具的时候也会危害健康，特别是在高温下塑料餐具也会释放有毒物质。

以上就是介绍的关于吃方便面会导致长痘痘以及吃方便面的坏处，一些喜欢吃方便面的朋友们以后戒掉这个爱好吧，这么多的坏处，以后不要再去吃了，为了自己的身体健康，而且方便面的热量也是非常的高的，尤其是那种桶装的泡面，所以一些，正在减肥的朋友们，就不要去碰这些东西了。长期吃泡面，还会引起长痘痘的情况，所以大家要远离方便面。