有不少的女性月经期都会出现长痘痘的情况，你身边应该也有这样的女性，甚至还有的女性都非常有经验了，一旦发现大范围的出现痘痘，那就说明自身准备要来月经了。

我们今天就聊聊这个话题，你或身边的女性有没有过这样的情况呢？

这种情况，我们换个说法，那叫月经前痤疮，通常是在女性月经前的7至10天出现。当女性来了月经之后就会开始慢慢消失，到了月经结束之后痘痘基本也没有了。不过有的女性本身就有痤疮的，那在这个时候就会有所加重了。

一是女性的激素水平的变化

因为女性在月经前会出现雌激素的下降，而雄激素以及孕激素的升高，那这些的变化都会让女性的皮肤处于一个分泌油脂旺盛的状态。

二是在几乎相同的时间，女性皮肤的皮脂腺导管的开口也是相对来说最小的时候

你可以想一下，在女性皮脂分泌旺盛的时候，同时还皮脂腺导管开口也小，那就容易堵住了，这样的条件下就是长痘痘的好时机。

三是女性的睡眠、饮食、精神等

如果有的女性在月经前会出现焦虑、紧张、饮食变化、睡眠不规律等，这些的情况也是在为长痘痘制造了一定的条件。

一是使用妇科常用的药物，它叫短效避孕药。这一类的药物是可以让女性的体内激素水平保持在一个稳定的状态以及降低雄性激素的水平，达到改善女性皮肤分泌油脂的情况。

若女性单单使用短效避孕药的效果不是很好，是还可以使用一些专门降低雄性激素的药物，这还是需要在专业的医生指导下才使用，也都知道药物是存在风险性的。

二是女性可以使用一些专门治疗痘痘的药物，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏，不过要想使用的女性，还是要咨询相关专业医生，在指导下使用。

除此之外，还是希望女性能够保持健康的饮食、睡眠的规律、稳定的情绪等。虽然，长痘痘真的让女性很抓狂，但是也不是说没有处理的办法，同时大多数的女性还是会在月经结束之后消失了。

若你有使用过以上的那些方法，也没有很好的效果，那就要找更专业的医生进行治疗了。