最近天气慢慢开始变热了，我老公翻出去年春天穿的衣服，我的天，穿不进去了，可把老公急坏了。不止女性怕身材走样，男人也是一样怕啊，尤其是看到他那渐渐隆起的肚腩，太惆怅了。于是，老公每天晚餐拿“它”当饭吃，半个月瘦了10斤，我真是太后悔没跟他一起吃了。老公每天晚餐吃的就是炒苦苣，我们都知道多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高油脂的食物能减肥，苦苣就是一种有利于减肥的很好的蔬菜，吃了通便刮油，而且还能充饥，我也要试一试!

蒜香苦苣

By 冬儿妈妈

配料：

苦苣 2棵、蒜末 适量、精盐 少许、味精 少许、蚝油 1勺

烹饪步骤：

1.炒香蒜末

2.放入苦苣

3.放精盐