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孕妇吃的瘦肉汤(适合孕妇吃的炖瘦肉)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-02-14 06:46:34作者:YD166手机阅读>>

孕妇吃的瘦肉汤,适合孕妇吃的炖瘦肉(1)

秋季冬瓜丰收,冬瓜营养丰富,能够清热解毒,利尿消肿,减肥等功效,用冬瓜来做一道老少皆宜的冬瓜瘦肉汤,冬瓜煮至晶莹剔透,肉片滑嫩,汤汁收鲜美!老人小孩都喜欢喝,同时也很合适孕妇和减脂期人士喝哦!

By 邱邱的厨房日记

用料

  • 冬瓜 300克
  • 廋肉 120克
  • 红薯淀粉 一勺
  • 料酒 一勺
  • 生抽 一勺
  • 白胡椒粉 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 葱姜 适量
  • 油 适量
  • 水 适量

做法步骤

孕妇吃的瘦肉汤,适合孕妇吃的炖瘦肉(2)

1、准备食材备用

孕妇吃的瘦肉汤,适合孕妇吃的炖瘦肉(3)

2、猪肉洗干净切成一厘米厚的薄片

孕妇吃的瘦肉汤,适合孕妇吃的炖瘦肉(4)

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