寒冷的冬季正在慢慢的向我们走来,热爱骑行的你是不是正在挣扎,冬季我要不要继续骑行能,其实大可不必担心,只要您做到今天小编整理的冬季骑行的这些注意事项,你就可以放心的去骑吧……
一、穿着适合的服装
冬季骑行的穿着是很有讲究的,当你运动的时候身体逐渐释放热量,让身体不再感觉冷。并且我们的身体会根据自身核心的温度做出相应的感受,因此请确保您的核心是温暖的就可以,如果,当你到外面准备骑行时,在开始骑行之前,您应该保持在微冷的状态下最好,若是骑之前你已经感到温暖,其实你穿的已经太多了。”
二、选择合适胎压
在冬季骑行时,如果是在冰雪的环境中,为了获得更大的稳定性,请尽可能降低您的轮胎压力,但也不是那种压扁的感觉。具体的压力数值也不是恒定的,需要根据你的体重,在保证正常骑行的时候能够有更大的抓地力。
三、保护好你的四肢