如果你吃腻了传统的肉皮冻,不妨加点黄豆试试,在丰富了口感的同时还能增加营养,黄豆是豆类中营养价值最高的品种,在百种天然的食品中,它名列榜首,含有大量的不饱和磷脂酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。尤其是黄豆中含有的丰富的大豆异黄酮、卵磷脂、水解大豆蛋白,能够改善内分泌,消除活性氧和体内自由基,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。 黄豆猪皮冻口感滑嫩,外观也更加晶莹剔透,状若水晶,非常美观。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 猪皮 500克
- 黄豆 100克
- 枸杞 10克
- 姜 10克 10克
- 料酒 2大勺
- 八角 2个
- 桂皮 1小块
- 香叶 2片
- 水 2L
- 盐 适量
做法步骤
1、黄豆提前浸泡过夜
2、没有毛猪皮备好,有毛你就拔掉