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青麻椒鲈鱼做法大全(椒麻鲈鱼最佳吃法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-21 16:52:07作者:YD166手机阅读>>

一、麻辣水煮鱼

青麻椒鲈鱼做法大全,椒麻鲈鱼最佳吃法(1)

食材

草鱼、油麦菜、食用油、盐、红油豆瓣酱、火锅底料、料酒、淀粉、美极鲜酱油、葱段、姜片、花椒、葱花、干辣椒。

做法

1、鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,美极鲜酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片腌制一个小时。

2、炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香。

3、加入鱼骨鱼尾一起翻炒,加入高汤(或清水),煮开。

4、另起锅,烧开水将油麦菜焯熟盛碗中,煮好的鱼骨鱼尾辅在油麦菜上。

5、将腌好的鱼片下汤锅中,煮开。

6、烹入料酒,美极鲜酱油,煮至鱼片熟即可盛出。

7、另起锅烧热,加入油、花椒、干辣椒炒香后淋在鱼片上,撒上葱花即可。

二、家常水煮鱼

青麻椒鲈鱼做法大全,椒麻鲈鱼最佳吃法(2)

食材

草鱼1.5公斤、黄豆芽适量、水煮细笋适量、盐少许、糖1小勺、鸡精1小勺、料酒1小勺、白胡椒粉适量、红薯淀粉适量、蛋清1个、色拉油1大勺、花生油2大勺、郫县豆瓣2大勺、白糖少许、清水150ml、食用油200ml、干红朝天椒1小把、花椒3小勺、八角1个、桂皮1小块、葱适量、姜适量、蒜适量。

做法

1、草鱼治净,切去鱼头,片下两扇肉片,并去除腹部的大刺;顺着鱼肉的纹路,下斜刀片成双飞大片,即第一刀切到鱼皮别切断,第二刀切断,形成一片中间相连的大鱼片;

2、片好的鱼片放进大碗,加入盐、糖、鸡精、蛋清、料酒、红薯淀粉即除色拉油以外的所有腌料;下手轻轻用力抓匀上浆;别用筷子,筷子一搅,鱼片也容易碎;

3、最后加入生油,不要搅拌,在表面抹匀,静置2小时;

4、鱼片下锅之前再次抓匀,备用;

5、剩下的鱼头和鱼骨斩成段,加入少许料酒和盐,搅拌均匀,腌制备用;

6、锅中坐水烧开,加入少许食用油和盐,下入豆芽和细笋煮熟;先下豆芽,豆芽基本煮熟后再下细笋,再次沸腾即可;

7、捞出豆芽和细笋,铺在准备放鱼片的容器中,最好用大一点儿的容器;

8、葱姜蒜拍扁,切成大块儿;

9、小锅中加入150ml清水,加入辣椒、花椒、八角、桂皮,小火加热至水煮干;

10、加入植物油,小火慢慢炸至出香味,加入葱姜蒜,继续小火慢慢炸;

11、炸至葱姜蒜微微呈现金黄色,麻辣油就做好了。 做麻辣油的同时就可以开始煮鱼了。

12、起炒锅,热锅凉油爆香郫县豆瓣酱,中小火慢慢煸炒。

13、煸炒出红油;这一步很重要,提色就全靠它了;

14、下入鱼骨和鱼头煎炒,炒至两面变色,下入开水,并加入几片姜片和蒜片;

15、转大火煮开至汤色变白,大约7、8分钟;加入少许盐和糖调味;

16、迅速逐片下入鱼片,平铺在鱼骨和鱼头上;

17、转中火,并用筷子将表面的鱼片轻轻按入汤汁中,煮大约1到2分钟,看到表面的鱼片基本变色,关火;

18、起锅,倒入铺有蔬菜容器中;

19、这时,麻辣油基本也就做好了,趁热浇在鱼片上。不必全部,适量即可。

三、小清新版水煮鱼

青麻椒鲈鱼做法大全,椒麻鲈鱼最佳吃法(3)

食材

鲈鱼2条、毛豆籽30克、白玉菇30克、姜片3个、葱2棵、料酒1勺、蛋白1个、盐适量、牛肉粉10克、红辣椒1个、色拉油适量、红油1匙、姜汁1勺、生粉1勺、花椒适量。

做法

1、2条海鲈鱼,处理干净取鱼片,把鱼片放入碗里加蛋清。

2、加入料酒,加点盐,加点姜汁,加点生粉,用手拌匀腌制一会。

3、锅里加水放入姜片、花椒、葱段煮,煮至香气出来后捞出调味料。

4、放入毛豆和白玉菇,再次煮开后放入盐和鸡精调味,我放的牛肉粉。

5、煮开后把鱼片放入煮开马上捞出,把鱼片装入盆里。

6、加入适量煮出来的汤汁,加点葱花和红椒。

7、加热少许色拉油和红油,把热油淋在葱花上。

8、小清新版水煮鱼完成。

四、水煮鱼

青麻椒鲈鱼做法大全,椒麻鲈鱼最佳吃法(4)

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