⑥倒入鸡蛋，再加盐、生抽调味，继续爆炒几下就可以出锅了。

第3样:绿豆

绿豆也是大家熟悉的一种食材，经常被人们做成绿豆汤、绿豆糕、绿豆粥等。《开宝本草》：“主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服。亦煮食，消肿下气，压热解毒。”绿豆的价格也不高，夏季可以多囤一点食用。

推荐食谱:绿豆西米红薯甜品

食材:红薯1根、西米10克、绿豆10克

①我们把红薯去皮，搓洗干净后切成小块。

②绿豆提前泡三个小时，淘洗干净后放入碗中，加入西米。