入冬以后气压低，空气质量明显不如秋季，冬季的雾霾天又来了，晚上出门就感觉非常呛人。初冬的天气，今儿降温明儿回暖，而且自打开始供暖之后，室内开始变得干燥，再加上空气不好，嗓子不舒服，总感觉有东西在喉咙里。从冰箱里拿出秋天熬的一瓶柠檬膏，天天用热水冲着喝，捞一片柠檬，外加一勺汤汁，清咽、止咳、润喉、滋肺 老少皆宜。

柠檬膏用料简单，材料只有2样，可以根据自己的需求添加陈皮、川贝、罗汉果、菊花等一起炖，它的功效也不一样。而且做法非常简单，2步就能搞定，平时经常抽烟的，嗓子不好的，坚持天天用它冲水喝，滋阴润肺，化痰止咳、生津健脾，还有润肤美白、祛斑排毒的作用。柠檬膏含维生素C，能提高人体的抵抗力，酸甜的口感还能打开你的味蕾，开胃助消化。小编熬的这款柠檬膏是最基础的，下面的分量装了2瓶，一瓶给丫头带到学校里喝，一瓶留在家里喝也给家人炖上一瓶吧，亲手熬制，只为更安心。

冰糖柠檬膏

【材料】

黄柠檬6个，老冰糖500克

【制作过程】

1、做柠檬膏最简单的材料就是这2样，当然你也可以添加陈皮、川贝，根据自己的需要添加。