作为一个才做第三天的美食类自媒体小哥!属实不容易,坚持原创,坚持分享美食给大家。
今天就给大家分享一个自己改良版的牛奶系甜品粥!
【牛奶紫薯燕麦甜粥】奶香四溢!紫薯与牛奶的结合,糯米和燕麦的嚼劲!健康营养比奶茶还好喝的养生粥!一定要试试哦!
下面给大家分享一下超级简单的教程:
材料:纯牛奶、紫薯、燕麦、血糯米(或者其他米也可以啦)、红豆、冰糖
做法:
1.杂粮洗净,紫薯切块,放入电饭煲中,放入冰糖,加水熬煮(红豆不易熟要煮的时间久一些,建议红豆提前浸泡,可以大大缩短熬煮时间)。
2.待到即将煮熟时,把纯牛奶倒入电饭煲中,继续煮5-10分钟。
3.打开电饭煲,哇奶香四溢的,甜品粥就出锅啦
真的是奶香四溢,超级香!喜欢喝甜品的同学可以试试!保证不会后悔,另外减脂的童鞋可以把纯牛奶换成脱脂牛奶,冰糖换成零卡代糖就不会怕变胖啦!
持续更新各种美食中…