这个营养粥是快捷简便，营养丰富，老人孩子都适合
| 难度：切墩(初级) | 时间：10~30分钟 |
主料 | |
| 东北大米100g | 水300g |
| 牛奶200g | 草莓2个 |
| 芒果半个 |
简易营养牛奶粥的做法步骤
1. 准备食材
2. 大米洗干净加入清水煮沸
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-25 04:04:48作者：YD166手机阅读>>
这个营养粥是快捷简便，营养丰富，老人孩子都适合
| 难度：切墩(初级) | 时间：10~30分钟 |
主料 | |
| 东北大米100g | 水300g |
| 牛奶200g | 草莓2个 |
| 芒果半个 |
1. 准备食材
2. 大米洗干净加入清水煮沸
红豆含有丰富的钾和铁，有利尿消肿的功效，同时对心脏、血管也有一定的保护作用；牛奶富含优质蛋白质，可补钙安神。两者搭配煮粥...
2022-11-25 03:40:04查看全文 >>
这道“宝宝美龄粥”，把豆浆偷偷换成了牛奶（配方奶）。更加迎合了宝宝们的喜好，充满奶香，闻起来就想一口干了它！By BBO...
2022-11-25 04:06:35查看全文 >>
冬季养胃补钙暖胃牛奶粥，一学就会的美味粥，营养又美味，厨房小白也能轻松搞定By IAOAN用料大米 30克番薯 100克...
2022-11-25 03:44:53查看全文 >>
作为一个才做第三天的美食类自媒体小哥！属实不容易，坚持原创，坚持分享美食给大家。今天就给大家分享一个自己改良版的牛奶系甜...
2022-11-25 04:08:28查看全文 >>
明天就是立冬节气了，天气开始逐渐寒凉，稍不注意，就容易脾胃不调，此时最简单的养生方法莫过于早上喝一碗热粥了。 藜麦和燕麦...
2022-11-25 03:50:40查看全文 >>
秀午餐 传说，在释迦牟尼因劳累倒下去的时候，牧女苏耶妲将他拉上岸，并给他了一碗用牛奶、米、栗等熬的粥。佛祖吃后精力充沛，...
2022-11-25 04:12:29查看全文 >>
别用竹制菜板剁骨头，因为它纤维密度不高，经不起砍剁重击。炸东西时锅里放入少许盐，可避免热油外溅伤人。炒鸡蛋时加少许白醋，...
2022-11-25 03:36:47查看全文 >>
一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐，它就像一种别样的仪式感，让我们赶走昨日的疲乏，精神满满地去应对新一天的挑战。每...
2022-11-25 03:59:50查看全文 >>
嗯没什么特殊的故事，就是觉得小米粥对身体好又适合减肥。 难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟 主料 有机小米80g...
2022-11-25 03:32:54查看全文 >>
家乡美食——牛奶粥我出生在热情好客的内蒙古，安详、空旷的大草原。在我的家乡有着避暑山庄的称号，好玩儿的地方、 好吃的美食...
2022-11-25 03:43:24查看全文 >>
