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凉拌野苋菜的做法(凉拌苋菜的做法大全窍门)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-17 16:09:48作者:YD166手机阅读>>

【野苋菜鸡蛋汤】

准备食材:野苋菜、西红柿、鸡蛋、葱、盐、生抽、鸡精、香油、食用油。

具体做法:

凉拌野苋菜的做法,凉拌苋菜的做法大全窍门(5)

1.将野苋菜的嫩叶摘回家,放入盆中,加入适量的盐,加入适量的清水,浸泡20分钟后,清洗干净,放入开水锅中,加入少许盐和食用油,焯水30秒后,将野苋菜捞出,沥干水分。

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2.热锅加油烧热,放入适量的葱末,炒出香味后,下入西红柿块,加入适量的盐和生抽,大火翻炒,将西红柿炒软以后,加入适量的清水,大火煮开。

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3.煮开后,将焯水后的野苋菜放入锅中,取一个碗,打入2个鸡蛋,加入少许盐,用筷子将蛋液打散,然后倒入锅中,蛋液定型后,关火,加入少许鸡精,滴两滴香油,用勺子翻拌均匀后,即可出锅。

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