3、加入一小勺蛋清(剩余蛋液备用)和盐2茶匙,葱姜料酒1.5茶匙,磨入白胡椒(黑胡椒)5粒(按个人喜好可选)抓匀冷藏腌制20分钟
4、准备燕麦片,生粉,剩余蛋液
5、剩余蛋液打散,预热烤箱220度,取一块鸡肉依次蘸取生粉——蛋液——生粉
6、再蘸取蛋液——燕麦片,制作完全部肉块
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-18 01:12:20作者:YD166手机阅读>>
3、加入一小勺蛋清(剩余蛋液备用)和盐2茶匙,葱姜料酒1.5茶匙,磨入白胡椒(黑胡椒)5粒(按个人喜好可选)抓匀冷藏腌制20分钟
4、准备燕麦片,生粉,剩余蛋液
5、剩余蛋液打散,预热烤箱220度,取一块鸡肉依次蘸取生粉——蛋液——生粉
6、再蘸取蛋液——燕麦片,制作完全部肉块
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