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怎么做奶昔用榨汁机(榨汁机弄奶昔的步骤)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-30 06:09:34作者:YD166手机阅读>>

嗨!大家好!我是小杰,今天给大家分享一道饱腹减脂的鲜榨奶昔

刚过年,小肚肚是不是又多了几圈
这个时候就需要喝点儿饱腹减脂的鲜榨奶昔啦
做法非常简单,只要几分钟就完成,非常适合学生党或者上班族的早餐喔~
.
只需要将切好的水果放进榨汁机,再放入牛奶五分钟轻松搞定好看好喝又饱腹减脂的早餐
.
以下这几款是我最爱喝的奶昔☺️所以就整理了出来可以参考看看

怎么做奶昔用榨汁机,榨汁机弄奶昔的步骤(1)

点击图片 ▲ 收藏本菜谱

鲜榨奶昔

图文 | 小杰

火龙果1个 香蕉1个 草莓适量

蓝莓适量 木瓜1个 牛油果1个

即食麦片 适量 牛奶250ml

注意:材料用g(克)只是为了更好的表达精确,

具体换算:10g≈半勺,20g≈一大勺

怎么做奶昔用榨汁机,榨汁机弄奶昔的步骤(2)


火龙果香蕉奶昔
配料→火龙果、香蕉、纯牛奶、即食麦片

怎么做奶昔用榨汁机,榨汁机弄奶昔的步骤(3)

怎么做奶昔用榨汁机,榨汁机弄奶昔的步骤(4)

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