如果你想在开放水域比赛或铁人三项游泳上表现出色，那么你需要经常练习转弯。每个开放水域转弯让你有机会节省几秒钟，并有可能甩掉跟随你的选手。

在这篇文章中，我们将讨论一种被称为螺旋式转弯的高级转弯方式。这是一种快速而紧凑的方式来切过浮标和一个非常有用的技能。即使你不是一名高水平游泳运动员，也可以尝试一下，这很有趣，当你需要在转弯浮标处切出一条紧凑的线时，它会变得更容易。

螺旋式转弯

Paul Newsome的以下图片序列，展示了这一转弯技术：