而减小摩擦力最大的好处，是对那些皮肤本来就很脆弱、角质层比较薄、碰一下就泛红的人来说，能尽量减少睡眠中辗转反侧时枕头给皮肤带来的刺激罢了。

不靠谱点二：

“丝绸枕套是由含有氨基酸的真丝制成，而氨基酸是您皮肤细胞的组成部分，因此比全棉枕套更养肤，可以为皮肤补充胶原蛋白？”

这个想法实在有点太过简单美好了。丝绸确实都含有氨基酸，而丝绸的氨基酸与组成我们皮肤细胞的角质蛋白并不相同。

退一步说，即使它们是一样的，氨基酸也不会从枕套上跳出来然后贴在你的皮肤上，并且还能被皮肤吸收。

其实对大多数人来说，入睡之后的姿势是无法控制的。正常人平均每晚都能翻身20次左右了。所以不用太纠结，尽量在入睡时选择合适的睡姿就好~

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